爱好培养之户外运动

干货 puaxo 2018-04-29 23:16 5286 0

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       一、水面运动及航海类:


    1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。

    2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。

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    二、陆地运动及单车运动:


    1、徒步:散步,行军,跑步,暴走,定向越野,猎狐。

    2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。

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    三、山地运动及地下活动:


    1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

    2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。

    3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。

    4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。

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    四、野营活动及猎捕饮食:


    1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

    2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。

    3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。

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    五、机动车船及航空运动:


    1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。

    2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。

    3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。

    4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。

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    六、娱乐休闲及军体运动:


    1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。

    2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。

    3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。

    4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。

    5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。

    6、射击:汽枪,打猎,射箭,镖弩,彩弹野战。


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