吸引提升之生活建设（一）

    1.有价值的节目

    不得不说，现在的国内影视节目的整体水平还是很差的。比较热播的综艺节目有时间可以看看，电视剧就不用了，神剧雷剧太多、而且偏向低能化，一时之间难有大的改善。

    综艺节目可以看看《逻辑思维》，对于收入比较低的姑娘就跟她聊《今晚八零后》、比较高的就聊《壹周立波秀》，这些脱口秀类的节目有助于提高我们的表达能力。纪录片虽然看起来有些无聊，但的确是我们增长知识、搜集话题的好方式，建议以美食《舌尖上的美食》、旅行、文化类的为主。TED系列的演讲绝对是碎片时间的必需品，不仅是演讲能力，其中的任何一个片段都是一个非常经典的故事和人生，值得去品味。

2.电影鉴赏

    多看一些有深度的电影，不要看像《小时代》那样纯粹的无脑剧。

    建议大家给自己买一个家庭影院，会让你看电影的整个过程中充满乐趣。尤其是在带妹子回家的时候，一个家庭影院可以大大增添氛围，还能让妹子有一种恋爱的感觉，有利于推进关系。

    这里给大家整理了一些可以学习把妹套路的电影：晚秋、全民情敌、我配不上她、狐狸精PK采花盗、他没那么喜欢你、偷心、午夜巴塞罗那、和莎莫的500天、撒娇女人最好命、春娇与志明、真爱至上。

    如果带妹子回家，可以看一些比较动情的电影，《泰坦尼克号》、《爱情顾问》。

    3.参加社交活动，同城party

    这是我们认识妹子、拓宽朋友圈的一个有效途径。在社交活动中我们完全可以成为主角，接触各种各样的人，打开自己封闭的状态。

    现在QQ、陌陌上都有很多线下交友群，我们可以多加入几个，有活动的时候就积极参与。一般出来玩的女生多少都处在窗口期，比较容易交往。

    4.关于运动

    培养一项自己的爱好，不要求逼格，能锻炼身体就好。射箭、慢跑、骑行、拳击、健身、篮球、足球、乒乓球，关键是要坚持锻炼。

    游泳是一项锻炼身体比较全面的项目，如果有条件，可以在附近的游泳馆办张卡，有机会还可以带上妹子。

    运动可以给我们更加强健的体魄，增强对妹子的性张力，而且多运动也会有助于性能力的增强。

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